EDUCAÇÃO FÍSICA - 11/05/2020 A 15/05/2020

 

Município de São Bernardo do Campo
Secretaria de Educação

Departamento de Ações Educacionais

Divisão de Educação Infantil, Ensino Fundamental e 

Educação de Jovens e Adultos

 

EMEB ESTUDANTE FLAMÍNIO ARAÚJO DE CASTRO RANGEL

● DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA.

PROFESSOR: THIAGO MARTINS.

● ATIVIDADE - TEÓRICA.

TEMA: COMO MELHORAR A IMUNIDADE. 

LEIA COM  ATENÇÃO TEXTO ABAIXO:

IMUNIDADE BASICAMENTE É A CAPACIDADE DO NOSSO CORPO DE SE PROTEGER CONTRA VÍRUS, BACTÉRIAS, FUNGOS, VERMES E ETC.

QUANDO O SISTEMA IMUNOLÓGICO ESTÁ FRACO, DIMINUÍMOS A CAPACIDADE DE DEFESA DO CORPO, COMO CONSEQUÊNCIA FICAMOS MAIS VULNERÁVEIS A CONTRAIR DOENÇAS. 

A SEGUIR VEREMOS ALGUMAS DICAS PARA MELHORAR A NOSSA IMUNIDADE. SÃO ELAS: 

• CUIDE BEM DA SUA ALIMENTAÇÃO.

• CONTROLE O ESTRESSE.

• DURMA BEM.

• PRATIQUE ATIVIDADES FÍSICAS.

• REDUZA O CONSUMO DE ÁLCOOL.