Município de São Bernardo do Campo
Secretaria de Educação
Departamento de Ações Educacionais
Divisão de Educação Infantil, Ensino Fundamental e
Educação de Jovens e Adultos
NOME:_______________________________________ DATA: ________________
QUERIDOS ALUNOS, ESTAMOS ENCERRANDO O ANO, FOI UM PRAZER CONHECER TODOS VOCÊS, ESPERO QUE OS CONHECIMENTOS DE EDUCAÇÃO FÍSICA COMPARTILHADOS, FAÇAM ALGUM SENTIDO EM SUAS VIDAS.
OBRIGADO POR TUDO - PROFESSOR THIAGO MARTINS
AUTOCONHECIMENTO - LEITURA E REFLEXÃO
O AUTOCONHECIMENTO SIGNIFICA O CONHECIMENTO DE UMA PESSOA SOBRE ELA MESMA.
A PRÁTICA DE SE CONHECER MELHOR, FAZ COM QUE UMA PESSOA TENHA CONTROLE SOBRE SUAS EMOÇÕES,
ESSE CONTROLE PODE EVITAR SENTIMENTOS DE BAIXA AUTOESTIMA, INQUIETUDE, FRUSTRAÇÃO, ANSIEDADE, INSTABILIDADE EMOCIONAL E OUTROS, ATUANDO COMO IMPORTANTE EXERCÍCIO DE BEM-ESTAR.
PODE-SE BUSCAR O AUTOCONHECIMENTO A PARTIR DO OLHAR PARA OS SEUS DEFEITOS E QUALIDADES. TAMBÉM PODE HAVER REFLEXÃO DE VIDA, ANALISANDO OS COMPORTAMENTOS POSITIVOS E TAMBÉM OS NEGATIVOS (PARA QUE ESTES NÃO OCORRAM MAIS).
VAMOS TENTAR? PENSE UM POUCO SOBRE VOCÊ MESMO!
FONTE: https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/autoconhecimento.htm
FONTE:https://www.google.com/search?q=autoconhecimento&rlz=1C1SQJL_pt-BRBR928BR928&sxsrf=ALeKk03WLe5RUp_pgyTEMHseeMS6UhWuMw:1606185542779&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwjX3OG1k5rtAhW3EbkGHQUFDuEQ_AUoAXoECBAQAw&biw=1536&bih=722#imgrc=7u1Bz4N7yv7npM
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